Ciao sono Caterina!
Ti dò il mio benvenuto in questo spazio, dove ti accompagno a iniziare la tua rinascita.
VUOI INIZIARE A PRENDERTI CURA DI TE E RIMETTERTI AL PRIMO POSTO?
Scopri la nuova guida gratuita “Fai spazio per te” Mindful
con semplici tecniche ed esercizi da applicare da subito:
Sono qui per ricordarti di non aspettare, che hai già tutto ciò che occorre per essere felice. Sono qui per dirti che e’ arrivato il momento di pensare a TE.
POSSO IMMAGINARE come sei arrivata qui…
Spesso ti senti fagocitata nelle tue giornate, sopraffatta da tutti e vorresti solo tenere tutto in equilibrio.
Sono qui perchè ci sono passata sulla mia pelle e ho aiutato tante altre persone in questo.
Voglio aiutarti a riconnetterti e a iniziare a vivere in modo più sereno ed intenzionale. E lo faremo insieme, passo dopo passo.
Qui riaccendo l’entusiasmo in te. Ti conduco a ritrovare la fiducia e la serenità. Ti aiuto a prenderti cura di te.
Ti permetto di ritrovare la leggerezza. Ti faccio riscoprire il potere del “dire di no” e del fare ciò che ami.
SO CHE CI HAI GIA’ PROVATO TANTE ALTRE VOLTE…
✔So che hai provato ad organizzare meglio le giornate, senza quelle infinite to-do list
✔So che hai provato nuove abitudini o col decluttering.
✔Magari hai provato anche a fare yoga e ti sta anche piacendo.
✔So che conosci un pò il mondo della crescita personale e usi qualche strumento già da sola, come la vision board.
✔Ma so che spesso ti senti tornata al punto di partenza.
E SO ANCHE CHE MAGARI…
Dentro ti senti diversa…
forse hai già toccato il fondo (come è successo a me)…o forse stai facendo solo moltissima fatica a “stare a galla”…
e quindi senti che è arrivato il momento di mettere in pratica il cambiamento che desideri,ma che hai paura.
La teoria la conosci tutta!! Adesso hai bisogno di mettere in pratica. E so anche che spesso ti senti bloccata e tendi a rimandare le azioni migliori per te. Ti metti al secondo posto dopo gli altri. E rimandi quelle abitudini che potrebbero aiutarti.
So che spesso non ti senti compresa da chi ti è intorno e ti dicono “che vuoi che sia sarà solo stress” oppure “siamo tutti sianchi”. So che conduci una vita come tutti gli altri.
Che da fuori non hai grossi problemi. Ma qualcosa ti rende sopraffatta perennemente e insoddisfatta. E a volte ti senti in un limbo da cui non sai come uscire.
So che sembra che “vada tutto bene”, ma dentro di te qualcosa brucia.
Sono qui per dirti..
che il cambiamento è possibile. Senza mollare tutto e scappare su quell’isola deserta. E’ possibile a Km0 e partendo da dove sei ora.
E se ci sono riuscita io sono certa che chiunque lo possa fare. E sono fiera di aver aiutato in questo già moltissime persone in tutta Italia. Ho ritrovato me stessa e cambiato la mia vita e poi ho lasciato il mio lavoro fisso, per dedicarmi a questa mia missione con grande passione ed entusiasmo.
Sono qui per darti gli strumenti per illuminare il tuo cammino ed iniziare a muovere i tuoi nuovi passi.
Per farti iniziare la tua rivoluzione gentile, con una stupenda community di supporto!
Ho creato “IL TUO ANNO ZERO ACADEMY” unendo tanti strumenti derivanti da varie discipline, tutti integrati per permetterti di raggiungere quell’equilibrio e quella serenità che cerchi, come ad esempio:
Meditazione e mindfulness
Mindful yoga
Coaching, esercizi di scrittura e riflessione
Filosofia minimalista e decluttering
Community di sostegno
Video, pdf e dirette con me o in gruppo
